1. Asam Lambung Naik (GERD)
Asam dari lambung naik ke kerongkongan, menimbulkan nyeri dada atau tenggorokan panas.
2. Terlambat atau Sering Melewatkan Makan
Lambung kosong terlalu lama bisa iritasi.
3. Makan Pedas, Asam, atau Gorengan
Makanan ini memicu produksi asam lambung berlebih.
4. Stres & Pikiran Terlalu Banyak
Kondisi emosional bisa memengaruhi asam lambung.
5. Infeksi Bakteri H. pylori
Bakteri ini bisa merusak dinding lambung dan sebabkan luka.
6. Merokok & Minuman Beralkohol
Keduanya memperburuk iritasi lambung.